Speedgoat est le surnom d’une légende vivante du trail, l’américain Karl Meltzer, vainqueur entre autres ultras de la Hardrock 100 à 5 reprises ( !!!). C’est aussi à présent le nom du nouveau modèle phare de chez HOKA, qui succède à la Rapa nui 2.
La gamme ERGYSPORT, spécialisée dans la micronutrition, vous propose une gamme simple de produits pour vous accompagner au long de votre préparation, de votre objectif et votre récupération.
La récupération est un enjeu important pour la réussite de votre prochaine course, que ce…
Dans la catégorie des objets qui peuvent nous aider à nous sentir mieux avant ou après un entrainement ou une course, il en est un que j’utilise de plus en plus c’est le rouleau de massage.
rouleau de massageEncore assez marginale en France, l’utilisation du rouleau de massage en est de plus en plus prisée dans le milieu de la préparation physique
Le week-end du 4 juillet j’ai participé à la Moins’hard, une épreuve de la Montagn’hard…
Qui suis-je? Je m’appelle Fabien, j’ai 34 ans, dernier geek en date sur le blog.…
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