les Foulées de Vincennes 2014

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foulees de VincennesRépétition générale: les Foulées de Vincennes 2014

Cela fait maintenant 1 mois et demi que je n’ai pas accroché de dossard, et j’ai réussi à tenir. Mais là je craque, alors que le Mitja n’est plus qu’à  2 semaines. Mais que ce passe t’il ?
Votre Geek préféré est-il devenu trop faible qu’il cède à la tentation d’une course???

Mais non, rassurez vous, c’était même programmé depuis le début de mon plan d’entrainement pour ce semi. Il me fallait un 10km préparatoire.

Après avoir longtemps hésité entre les Foulées du 8ème ( pas assez roulant d’après Thomas) puis les Foulées de Malakoff ( même motif que pour le 8ème), c’est sur le 10km  des Foulées de Vincennes que je vais effectuer ma compétition préparatoire. De toute façon je voulais une course où je puisse utiliser ma puce Timepoint de Topchrono. Tant qu’à faire 😉

Je ne serai pas seul à prendre le départ. ( bon oki on sera plus de 2500 inscrits), Thomas, Ludo, François ainsi que Romu seront de la partie.  Romu veut confirmer son sub 37‘, Thomas, François et Ludo vont se battre pour le sub40′.

Et moi dans tout ça??? Je fais quoi???

Je me laisse griser par leurs objectifs qui est aussi le mien quelque part, même si je ne me suis pas préparé pour ça, où alors je m’en tiens au plan initial à savoir arriver frais et confiant le 16 février pour tout donner à Barcelone.

Pour vous aider à répondre à ma question, je vous donne tous les éléments…
  • Grâce à mes derniers chronos, je prends part aux 10km Élite (départ à 9h15). Autant dire que je n’aurai pas à jouer des coudes comme à Issy-les-Moulineaux sur les 2 premiers kilomètres.
  • J’aurai 3 lièvres de choix, en les personnes de Thomas, Ludo et Grand Pa Mini François.
  • Le parcours est qualifié de plat avec un dénivelé de +24m

 

Il est vrai qu’avec ces raisons j’aurai tort de me priver d’un RP, mais à 15 jours de mon objectif est-ce raisonnable???

Suis-je raisonnable??? Le Mitja est-il plus important pour moi que le sub40′???

Allez je vous donnerai ma réponse dimanche à 9h55 😉

Pour plus d’info sur cette course , voici le site de l’organisateur

7 commentaires

    • Jerem B (530 commentaires) le

      Merci Nico, alors cette prépa EcoTrail? ça avance et c’est également bientôt ton anniversaire, ça sent bon la Garmin tout ça 😉

  1. Daddy (2 commentaires) le

    Eh copain, si tu ne le sens pas, essaie au moins de mettre du rythme pour aller chercher un peu d’expérience, c’est toujours ça de gagné. Mais c’est pas le dernier 10km de ta vie hein !

  2. J’espère voir un max de RP dans les Cr de cette course! Les sub40 vont-ils pleuvoir?
    Comme le dit Daddy, de toute façon il y en aura d’autres… Surtout que l’objectif final c’est quand même la Mitja!!
    Bonne course!

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